Jaunumi
 
 

SP Youtube SP Twitter

This is Powerlifting!

Sadarbības partneri













Rezultāti no LK15 Latgales Kausa - Rēzeknes Pilsētas čempionāta klasiskajā spiešanā guļus

sacensību rezultāti
Rēzekne uzvar Bausku, Madonieši trešie gadskārtējā Latgales Kausā!
Ar ļoti lielu konkurenci un interesantām cīņām sieviešu kategorijās noslēdzies 2017. gada 15. Latvijas Kausa posms - Latgales Kauss svaru stieņa spiešanā guļus! Par labāko komandu kļuva mājinieki - Rēzekne, aiz viņiem atstājot Bausku un Madonu. Daugavpils 4. vietā.
dalībnieku skaits
91

Mārtiņš Kruze projekti@sp.lv

Nolikums Daugavpils novada čempionātam klasiskajā spiešanā guļus - Latvijas Kausa 17. posmam

sacensību nolikums
Daugavpils Pilsētas čempionāts klasiskajā spiešanā guļus ir jaunas sacensības otrajā lielākajā pilsētā Latvijā. Daugavpils Latvijas Spēcīgākās pilsētas sacensībās uzstādīja rekordu kā lielākās tautas sporta spiešanas guļus sacensības, kas jebkad notikušas! Laiks atkārtot šo panākumu arī spiešanā guļus uz maksimumu.

Mārtiņš Kruze projekti@sp.lv

2017. gada 3. LPF valdes sēde

Valdes Sēdes protokols
LPF noslēgusies 3. šā gada Valdes sēde, kurā lemts mainīt lielu skaitu Federācijas darbību regulējošo nolikumu.

Latvijas Pauerliftinga federācija lpf@sp.lv

Nolikums 2017. gada Alūksnes Novada čempionātam spiešanā guļus bez ekipējuma

sacensību nolikums
Laiks sacensties Alūksnē! 2017. gada viens no nozīmīgākajiem Latvijas Kausa spiešanā guļus posmiem gaidīs dalībniekus 2017. gada 14. oktobrī! Laiks cīnīties un pierādīt sevi sacensībās, kuras ir lieliskas savu sacensību gaitu iesākšanai!

Mārtiņš Kruze projekti@sp.lv

Nolikums 2017. gada atklātajam Latgales Kausam – Rēzeknes Pilsētas atklātajam čempionātam spiešanā guļus bez ekipējuma (Latvijas Kausa 15. posms, spiešanas guļus kausa 9. posms)

sacensību nolikums
Laiks doties cīņā uz tradicionālo cīņu Latgalē - Latgales Kausu - Rēzeknes Pilsētas atklātajais čempionāts spiešanā guļus bez ekipējuma (Latvijas Kausa 15. posms, spiešanas guļus kausa 9. posms).
Lai gan Latvijas Kauss pauerliftingā ir jau noslēdzies, Latvijas Kauss spiešanā guļus nav ne tuvu beigām un lielai daļai komandu ir iespējas cīnīties par Labākās spiedēju komandas statusu! Pagaidām vadībā ir Rembate/Legacy, bet viss vēl var mainīties!

Mārtiņš Kruze projekti@sp.lv

Noslēdzies Latvijas Kauss pauerlifitngā
Noslēdzies 2017. gada Latvijas Kauss pauerliftingā
Noslēdzies 2017. gada Latvijas Kauss pauerliftingā

Latvijas Kauss pauerlifitngā noslēdzies!
Uzvaru svin Latvijas titulētākā Latvijas Kausa dalībniece - Gulbenes KSP komanda! 🏆🏆🏆🏆
Otrajā vietā - Madonas SCK komanda, un trešajā - Valmieras Spēka Pasaule!
#latvijasspēks

Rezultāti no Latvijas Kausa 14. posma - Krimuldas Novada čempionāta
Krimuldas Novada čempionāts spēka divcīņā - LK14

sacensību rezultāti
Rēzekne uzvar Krimuldas Novada čempionātā, Sigulda otrie un Gulbenieši izcīnījuši 3. vietas kausu!
Ar ļoti interesantām un saistošām cīņām gandrīz katrā no kategorijām, noslēdzies tradīciju aizsākošais Krimuldas Novada čempionāts spēka divcīņā (Push&Pull).
Liels paldies organizatoriem - Siguldas Pauerliftinga biedrībai.
dalībnieku skaits
39

Mārtiņš Kruze projekti@sp.lv

Tiešraide no 2017. gada LK14 - Krimuldas Novada čempionāta spēka divcīņā (Push & Pull)

sacensību nolikums
Rudens pauerliftinga sezonu iesāks Krimuldas novada čempionāts spēka divcīņā (spiešna guļus + vilkme), kas notiks 9.septembrī Inciemā, Krimuldas novadā, pie kafejnīcas SIA “Pansija”, bet lietus gadījumā tiks pārcelts uz netālu esošo Sporta un atpūtas centru ‘’Namiņš’’

Sacensībās aicināti piedalīties citu novadu sportisti un kā arī sporta entuziasti, kas vēlas izmēģināt savus spēkus šajā sporta veidā. Startējošajiem dalībniekiem jāveic reģistrācija mājas lapā - http://piedalies.sp.lv/ vai uz epastu zaneberdinska@gmail.com. Tas būs 14.Latvijas Kausa posms un Pauerliftinga Kausa 6.posms.

Visbiežāk ar pauerliftinga sporta veidu asociējas sacensības trīs kustībās – pietupiens ar svaru stieni uz pleciem, svaru stieņa spiešana guļus un svaru stieņa vilkme no zemes. Latvijā lielu popularitāti ir guvusi tieši svaru stieņa spiešana guļus, jo notiek ne mazums sacensību tieši šajā kustībā. Savukārt spēka divcīņas sacensības pirmo reizi notika 2014. gadā.

Sacensību dalībniekiem jāņem vērā, ka no pulksten 9.00 līdz 10.30 paredzēta dalībnieku reģistrācija un svēršanās, no pulksten 10.30 līdz 11.00 – tehniskais pārtraukums, savukārt sacensību sākums – pulksten 11.00. Aicināti ir arī visi sporta entuziasti un līdzjutēji. Ieeja – brīva! Organizatori cer uz labiem laika apstākļiem, lai sporta sacensības varētu notikt parka teritorijā.

Sacensību mērķis ir sporta aktivitāšu un veselīga dzīvesveida veicināšana un popularizēšana Krimuldas novadā, kā arī ne tikai Krimuldas novada čempionu spēka divcīņā noskaidrošana, bet arī spēka trīscīņas tradīcijas atgriešana Krimuldas novadā.

Siguldas pauerliftinga biedrība ir biedrība, kas jau trešo gadu organizēs Latvijas čempionātu spēka trīscīņā, kas norisināsies 25.novembrī Siguldā.

Sacensības organizē Siguldas Pauerliftinga biedrība sadarbībā ar Latvijas pauerliftinga federāciju un Krimuldas novada domi.

Sacensības atbalsta: Latvijas Republikas Izglītības un zinātnes ministrija, Latvijas sporta Federācijas padome, Latvijas pauerliftinga federācija, Krimuldas novada dome, SIA VIESULIS PLUSS, Lēdurgas miesnieks, Raganas Burgers, SIA Pansija, POLIGONS #1, interneta veikals sp.lv., SIA “Rosība”, SK Krimulda, Toma –Noma.

Mārtiņš Kruze projekti@sp.lv

Rīgas Sporta nakts 2017 - Laiks Cīnīties par atlaidēm!
Rīgas Sporta nakts Powerliftings
Veikals SP kopā ar Latvijas Pauerliftinga federāciju piedāvā lielo atlaižu cīņu!

2017. gada 9. septembrī norisinās 2017. gada Rīgas Sporta nakts, kur arī Latvijas Pauerlifitnga federācijai sava telts. Spēka Pasaules FitShop veikals dod izcilu iespēju nākt un pacelt stieni spiešanā guļus un nopelnīt atlaidi vai pat dāvanu karti!

UZCEL UN SAŅEM ATLAIDI
Cik reizes uzspied, tik lielu atlaidi saņem (%).
Sievietēm ceļot 30 kilogramus, un vīriem 60 kilogramus spiešanā guļus.

UZEL UN SAŅEM DĀVANU KARTI
Cik reizes uzcel, tik lielu dāvanu karti saņem (EUR).
100 kilogrami spiešanā guļus

Noteikumi:
1) Stienim sākoties kustībai jāatrodas iztaisnotās rokās, kustības laikā jāpieskaras pie
krūtīm un pēc tam jāatgriežas iztaisnotās rokās;
2) Kustību veikšanas laikā aizliegts atraut rokas no stieņa;
3) Kustības izpildes beigu fāzē abām rokām jābūt vienādā pilnībā iztaisnotā stāvoklī un
stienis jānotur nofiksētā stāvoklī;
4) Aizliegts atpūsties, turot stieni iztaisnotās rokās vai uz krūtīm ilgāk kā uz skaitu: viensdivi-trīs;
Pārsniedzot šo laiku, sportists saņem brīdinājumu no centrālā tiesneša. Pie
atkārtota brīdinājuma vingrinājuma izpilde tiek pārtraukta.
5) Rezultātā tiek ieskaitītas visas pareizi izpildītās spiešanas reizes.

LAI VEICAS!!!

Mainīta norises vieta 2017. gada Krimuldas novada čempionātam!

sacensību nolikums
Noslēdzošais Latvijas Pauerlifitnga Kausa posms mainījis norises vietu! Jaunā norises vieta - Sporta un atpūtas centrs "Namiņš" (Zvaigžņu iela 8, Inciems).
Sākotnēji sacensības bija paredzētas pie kafejnīcas SIA "Pansija", taču prognozēto laika apstākļu dēļ, tika izlemts pārcelt norises vietu uz telpām. Jaunā norises vieta ir 700 metru no mūsu sportistu iecienītās kafejnīcas.

Mārtiņš Kruze projekti@sp.lv


Arhīvs:
  2017: Novembris (11), Oktobris (13), Septembris (10), Augusts (13), Jūlijs (5), Jūnijs (11), Maijs (14), Aprīlis (11), Marts (13), Februāris (10), Janvāris (15),
  2016: Decembris (11), Novembris (13), Oktobris (6), Septembris (12), Augusts (7), Jūlijs (9), Jūnijs (8), Maijs (11), Aprīlis (16), Marts (21), Februāris (9), Janvāris (6),
  2015: Decembris (12), Novembris (17), Oktobris (12), Septembris (19), Augusts (32), Jūlijs (16), Jūnijs (13), Maijs (16), Aprīlis (12), Marts (14), Februāris (18), Janvāris (14),
  2014: Decembris (6), Novembris (21), Oktobris (12), Septembris (15), Augusts (26), Jūlijs (22), Jūnijs (10), Maijs (22), Aprīlis (13), Marts (18), Februāris (13), Janvāris (9),
  2013: Decembris (13), Novembris (22), Oktobris (16), Septembris (8), Augusts (10), Jūlijs (8), Jūnijs (14), Maijs (16), Aprīlis (14), Marts (15), Februāris (14), Janvāris (14),
  2012: Decembris (14), Novembris (19), Oktobris (15), Septembris (14), Augusts (8), Jūlijs (9), Jūnijs (11), Maijs (21), Aprīlis (11), Marts (8), Februāris (17), Janvāris (13),
  2011: Decembris (14), Novembris (19), Oktobris (14), Septembris (14), Augusts (14), Jūlijs (8), Jūnijs (8), Maijs (15), Aprīlis (15), Marts (9), Februāris (11), Janvāris (13),
  2010: Decembris (10), Novembris (11), Oktobris (7), Septembris (12), Augusts (10), Jūlijs (7), Jūnijs (5), Maijs (11), Aprīlis (9), Marts (12), Februāris (13), Janvāris (9),
  2009: Decembris (15), Novembris (6), Oktobris (11), Septembris (11), Augusts (6), Jūlijs (7), Jūnijs (3), Maijs (11), Aprīlis (7), Marts (12), Februāris (5), Janvāris (5),
  2008: Decembris (4), Novembris (12), Oktobris (13), Septembris (11), Augusts (9), Jūlijs (4), Jūnijs (5), Maijs (10), Aprīlis (7), Marts (14), Februāris (5), Janvāris (6),
  2007: Decembris (10), Novembris (10), Oktobris (13), Septembris (8), Augusts (4), Jūlijs (6), Jūnijs (8), Maijs (9), Aprīlis (11), Marts (12), Februāris (6), Janvāris (10),
  2006: Decembris (7), Novembris (10), Oktobris (5), Septembris (6), Augusts (6), Jūlijs (4), Jūnijs (3), Maijs (10), Aprīlis (7), Marts (4), Februāris (6), Janvāris (1),
  2005: Decembris (2), Novembris (5), Oktobris (1), Septembris (1), Augusts (3), Jūlijs (3), Jūnijs (2), Maijs (8), Aprīlis (8), Marts (5), Februāris (3), Janvāris (3),
  2004: Decembris (6), Novembris (3), Oktobris (2),
  2002: Augusts (1),

LPF Kalendārs 2017









Biedrība "Spēka Pasaule"
© 2004
Visas tirdzniecības zīmes un informācija, kas izvietota šajā portālā ir biedrības "Spēka pasaule" īpašums